Интернет-зависимость

Появление Интернета открыло перед людьми возможности, о которых еще несколько десятков лет никто и мечтать не мог. Находясь практически в любой точке планеты, можно получать доступ к какой угодно информации, общаться, учиться или просто интересно проводить время. Да, Всемирная паутина дала человечеству много полезного. Но, с ее появлением возникла другая проблема – люди, зависимые от Интернета. Беря в руку смартфон или усаживаясь перед компьютером, они способны пропадать в сети много часов.

Интернет-зависимость– это актуальная для современного общества проблема. У нее нет никаких возрастных ограничений, так как развиться она может у ребенка, подростка или взрослого. Такое состояние может приводить к социальной дезадаптации, депрессии и даже проблемам с физическим здоровьем.

Этот материал посвящен вопросу, что такое интернет-зависимость, почему она может возникать, как ее распознать и помочь человеку, застрявшему в «паутине».

Интернет-зависимость – это состояние, находясь в котором человек не может контролировать проведенное в Сети время. Сопровождается оно психофизиологическими, поведенческими и эмоциональными изменениями. Если по какой-то причине невозможно получить доступ к Интернету, человек испытывает серьезный дискомфорт и желание как можно быстрее попасть в виртуальный мир.

Термин “интернет-зависимость” появился в 1995 году с подачи американского психиатра И. Голдберга. Если поначалу к такой форме аддикции относились недостаточно серьезно, то вскоре обнаружилось, что она стала захватывать все большее количество людей. С популяризацией виртуальной среды проблема действительно приобрела огромные масштабы.

Зависимость от Интернета гораздо чаще развивается у подростков. Это может быть обусловлено формированием новых социальных потребностей, становлением личности, возможностью уйти от переживаний и стрессов реальной жизни. Они могут проводить время в сети как по несколько часов в день, так и все свободное время.